Burnoutprävention:  Erkennen - Verstehen - Vermeiden

Die bisherigen Lebenserfahrungen, die Biographie sind oft schwere Hypotheken, die nicht als solche erkannt werden und deshalb unbewusst wirksam sein können. Insbesondere der Umgang mit unseren Emotionen wird durch die Lebensgeschichte, vor allem die Kindheit sehr geprägt, ebenso wie das Verhältnis zum Körper, die Art und Weise der Beziehungsgestaltung und vieles andere. Ein gesunder Körper trägt wesentlich zum Gesundfühlen bei, wird aber durch  Fehlverarbeitung  seelischen Erlebens nicht selten als erster krank und gibt Warnsignale, die im Alltag oft nicht beachtet werden. In der präventiven Beratung werden psychosomatische Zusammenhänge  aufgezeigt, körperliche Symptome internistisch und psychische Symptome psychotherapeutisch bewertet. Ziel ist es, durch Verstehen die Motivation zu fördern, gegebenenfalls wichtige Lebensentscheidungen zu treffen, Veränderungsprozesse einzuleiten und damit ernsthafte, chronische Erkrankungen zu verhindern. Prävention ist also mehr als die Erstellung eines Diät- und Fitnessplans, Wellnessberatung, Körperpflege, Kosmetik usw.

Dieses Beratungsangebot richtet sich vor allem an Menschen in Führungspositionen mit hoher Verantwortung und wenig Zeit für die Beachtung ihrer Gesundheit, die dadurch sehr gefährdet sind für die Entwicklung körperlicher und seelischer Krankheiten  (Burnout-Sndrom). Darüber hinaus an alle Interessierten, die ganz bewusst  Gesundheitsfürsorge betreiben wollen.